Bindungsorientierte Schlafberatung nach 1001kindernacht^®

Schlafberatung Claudia Geisel

Die Schlafberatung  nach 1001kindernacht^® ist eine bindungsorientierte, ganzheitliche Begleitung. 

Ich bin mir sicher, du gibst dein Bestes. Aber irgendwann gehen einem als Familie dann doch die Ideen aus, wie man erholsame Nächte für alle bekommen kann und das Baby/Kleinkind nicht wieder die Nacht zum Tag macht. Ist ja auch verständlich, wenn man ständig müde und erschöpft ist. 

Das Konzept von 1001kindernacht^®, nach dem ich als zertifizierte Schlafberaterin arbeite, basiert auf einer individuellen, wertschätzenden Begleitung mit dem Ziel eine tragfähige, langfristige Lösung für erholsamere Nächte zu finden.

Ich distanziere mich in meinen Beratungen ganz klar von Schlafprogrammen wie z.B. nach der Ferbermethode und das Schreien-lassen. 

Inhalt der Beratung:

In meiner Beratung blicken wir zuerst gemeinsam auf deine aktuelle, familiäre Situation. Dadurch kann ich deinen individuellen Beratungsweg herausfinden, deine Sorgen besser verstehen und deine Fragen klären.   

Du erhältst in meiner Beratung fachlich fundiertes Wissen über die kindliche Schafentwicklung, um u.a. das Verhalten deines Kindes besser verstehen zu können. Auch gebe ich dir Ideen und hilfreiche Tipps, damit alle Familienmitglieder wieder zu erholsamen Nächten gelangen können. Wir klären deine Fragen und vereinbaren Teilziele, um so auch langfristig das Erreichte zu festigen. Mir ist es ganz wichtig, dass du mir während meiner Beratung gleich Bescheid gibst, falls der ein oder andere Lösungsvorschlag für dich nicht infrage kommt. Dann suchen wir weiter, bis der Weg für deine Familie passend ist. 

Vorgehen:

1. Unverbindliches, kostenfreies kurzes Erstgespräch (kurze Erläuterung der Situation)
2. Vereinbarung eines Beratungstermines
3. Durchführung der Erstberatung im Zwergennest, per Telefon oder Online
4. Feedback bzw. Zweitgespräch

Ich freue mich, wenn du  mich unverbindlich kontaktierst, gerne per Telefon (0170/7488862) oder auch per Kontaktformular. 

Honorar:

80 € / 60 Min

(die Abrechnung erfolgt pro angefangene 15 Minuten)

Telefonische oder schriftliche Beantwortung deiner Fragen nach der Erstberatung ist bis zu einem Gesamtaufwand von 20 Minuten inklusive.

Anfrage:

Klarer durch den Familienalltag

Weniger Druck. Mehr Sicherheit im Familienalltag.

Eigentlich möchtest du geduldig, liebevoll und ruhig bleiben.
Und trotzdem gibt es Momente, in denen du laut wirst, zweifelst oder einfach nur noch funktionierst.

Du versuchst, allem gerecht zu werden:
deinen Kindern, deinem Alltag, deiner Partnerschaft, den Erwartungen von außen – und oft auch deinen eigenen Ansprüchen.

Vielleicht kennst du Gedanken wie:

„Warum schaffe ich das nicht gelassener?“
„Mache ich zu viel – oder zu wenig?“
„Warum fühlt sich Familienleben manchmal so schwer an?“

Du liest, informierst dich, möchtest es anders machen – und bist gleichzeitig immer verunsicherter, welcher Weg eigentlich noch zu euch passt.

Genau hier setzen meine Gespräche an.

Nicht mit perfekten Lösungen oder schnellen Tipps.
Sondern mit einem ehrlichen Blick auf deinen Alltag, deine Belastungen und das, was dir wirklich helfen könnte.

Gemeinsam sortieren wir:

• was dir gerade Kraft raubt,
• warum bestimmte Situationen immer wieder eskalieren,
• welche Erwartungen oder Muster Druck erzeugen,

und wie du wieder mehr Sicherheit und Ruhe in euren Familienalltag bringen kannst.

In meinen Gesprächen geht es nicht darum, perfekt zu funktionieren.

Sondern darum:

• dich selbst besser zu verstehen,
• wieder klarer auf eure Situation zu schauen,
• und einen Weg zu finden, der wirklich zu dir und deiner Familie passt.

Mögliche Themen können sein:

• ständiges Zweifeln und schlechtes Gewissen
• Wut und Überforderung im Familienalltag
• Grenzen setzen ohne dauernde Konflikte
• Erschöpfung und Mental Load
• Unsicherheit in Erziehungsfragen
• Konflikte rund um Schlafen, Bedürfnisse oder Routinen

Als zertifizierte Familiencoachin, Familienbegleiterin und bindungsorientierte Schlafberaterin begleite ich seit vielen Jahren Familien im Alltag.

Mit viel Erfahrung, Feingefühl und einem liebevollen, realistischen Blick auf das, was Familien stärkt:
nicht Perfektion – sondern Verbindung, Verständnis und ein Alltag, der sich wieder leichter anfühlen darf.

Du musst nicht erst völlig erschöpft sein, um dir Unterstützung holen zu dürfen. Manchmal hilft schon ein Gespräch, um wieder klarer zu sehen.

Dafür kannst du mein Kontaktformular nutzen oder dich unter 0170/7488862 telefonisch melden. 

Ich melde mich so umgehend wie möglich bei dir und wir vereinbaren einen Termin für ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch.

Ich freue mich auf dich und unser Kennenlernen!

Claudia

Anfrage

Geburtsverarbeitung- Raum für dich und deine Geschichte

Manche Geburtserlebnisse sind schwer in Worte zu fassen. Sie können Gedanken und Gefühle hinterlassen, die dich noch lange begleiten – Schuldgefühle, Selbstzweifel oder das Gefühl, allein damit zu sein. Vielleicht spürst du das Bedürfnis, das Erlebte zu ordnen, in deinen Alltag zu integrieren und wieder Leichtigkeit zu finden.

Hier ist ein Ort, an dem du gesehen und gehört wirst.
In einem geschützten Rahmen biete ich dir Raum, um deine Geschichte zu erzählen – in deinem Tempo und ohne Bewertung. Gemeinsam arbeiten wir daran, das Geschehene zu verstehen, und ich unterstütze dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln. Mit einfühlsamen Methoden und viel Verständnis helfe ich dir, dich wieder mit deiner inneren Stärke zu verbinden.

Was erwartet dich?
In unserer Zusammenarbeit geht es darum, deinem Erlebten Raum zu geben und gemeinsam herauszufinden, wie du deine Erfahrung integrieren kannst. Du musst auf gar keinen Fall alles gut finden, was passiert ist.

Jede Geburt ist einzigartig – und so individuell wie dein Weg dorthin wird auch meine Unterstützung für dich sein. Ich gebe dir Methoden an die Hand, die dir helfen, den Alltag mit neuen Kräften zu bewältigen und deine innere Balance wiederzufinden.

Ich biete dir :

• Ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch, um herauszufinden  ob du den Weg mit mir gehen möchtest.
• Einzelberatung für 60 Min/80 Euro pro Stunde, die ganz auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
• Attraktive Paketpreise für eine kontinuierliche Begleitung, die dir Stabilität und Sicherheit gibt.
• Du kannst die Beratung ganz nach deinen Möglichkeiten wahrnehmen – vor Ort oder online, bequem von zu Hause aus.

Du bist wichtig. Deine Gefühle zählen. Deine Geschichte verdient Mitgefühl.

Unsere Zusammenarbeit

Schreib mir oder ruf mich an – ich freue mich, dich kennenzulernen und dich ein Stück deines Weges zu begleiten.

Dafür kannst du mein Kontaktformular nutzen oder dich unter 0170/7488862 telefonisch melden. 

Ich melde mich so umgehend wie möglich bei dir und wir vereinbaren einen Termin für ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch.

Ich freue mich auf dich und unser Kennenlernen!

Claudia

Anfrage: